秋晴れライド

朝寝坊したので昼から走りに出た。
秋晴れで非常に気持ちいいのたが、ちょっと暑すぎ。
先週と同じ白石峠を登った。
先週よりもタイム更新できたがちょっと心拍が上がりすぎ。これではいかん。



走 103.4
登 1168
時 3:59:32
燃 2459
食 メイプルサンド、シュークリーム、カロリーメイト
山 31:23
拍 177